Երեկոյան ժամը 5-ից հետո պետք է բացառել միրգ ուտելը. Դա կանանց մոտ հորմոնալ լուրջ խնդիր է առաջացնում……

Միրգ ուտելը շատ օգտակար է և առողջարար, սակայն պետք է միրգ ուտեք մինչև ժամը 5-ը։

Կա սխալ կարծրատիպ, թե երեկոյան ժամերին միրգ ուտելը դրական ազդեցություն կթողնի օրգանիզմի վրա,

սակայն չկա այդպիսի բան։

Ընդհակառակը, եթե ժամը 5-ից հետո միրգ ուտեք, ավելի հակված կլինեք գիրանալու։

Հավանականությունը մեծ կլինի, որ կանայք ձեռք բերեն հորմոնալ լուրջ խնդիրներ։

Հստակ է, որ երեկոյան միրգ ուտելը կբերի ճարպակալման։

Այնպես որ, բացառեք 5-ից հետո միրգ ուտելը։

Կարող եք կեֆիր կամ հնդկաձավար ուտել։

Աղբյուր