Գիտնականները խորհուրդ են տալիս ամեն առավոտ խմել տաք ջուր՝ դատարկ ստամոքսին․ ահա, թե ինչու

Ընդամենը մեկ բաժակ տաք ջուրը սոված փորին, խթանում  մարսողական համակարգի աշխատանքը, այն պատրաստելով սնունդ ընդունելուն. Այն մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և վնասակար տարրերից.

Ապացուցված է, որ առավոտյան 200 — 400 մլ տաք ջրի օգտագործումը բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը, դրանով իսկ արագացնելով նյութափոխանակությունը մոտ 30%-ով,  արդեն իսկ  40 րոպե անց . Արդյունքում, մարմինը սկսում է ավելի շատ կալորիաներ այրել.

Բայց դա ամենը չէ: Տաք ջուրն ունի նաև ավելորդ քաշի դեմ պայքարի գործառույթներ, մասնավորապես `

  • նվազեցնում է ախորժակը
  • կարգավորում է թթվային բալանսը
  • կարգավորում է աղիքները,
  • հեռացնում է մարմնից տոքսինները
  • խթանում է լիպիդային նյութափոխանակությունը խնդրահարույց տեղերում:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NOR PASTER
Яндекс.Метрика