Ինչքան պետք է լինի մարմնի իդեալական քաշը կանանց և տղամարդկանց համար կախված հասակից…

Որքան պետք է լինի մարմնի իդեալական քաշը՝ կանանց և տղամարդկանց համար

Իդեալական քաշն այն է, որն օպտիմալ է մարդու ինքնազգացողության համար:

Ներկայացված աղյուսակը տարբերվում է օնլայն հաշվիչներից, որոնք հաշվում են իդեալական քաշը:

Իհարկե, պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն քաշի, այլև նրա վրա, թե ինչ վիճակում են մարդու մկանները:
Հիշեք, որ բացի դիետաներից՝ պետք է մշտապես սպորտով զբաղվել:


Բացի դրանից՝ դիետաներ ընտրելիս մշտապես առաջնորդվեք բժիշկների խորհրդով, քանի որ սխալ սննդակարգը կարող է մեծ վնաս հասցնել օրգանիզմին:

Աղբյուր

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NOR PASTER
Яндекс.Метрика